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    "result": {"data":{"contentfulBlogPost":{"slug":"nagano-tateshina-girls-trip-hotels","title":"長野県の蓼科で女子旅におすすめの宿12選！｜温泉と高原・星空を満喫","author":{"name":"レジャーWave！"},"rawDate":"2026-09-24","heroImage":{"gatsbyImageData":{"images":{"sources":[{"srcSet":"//images.ctfassets.net/7l2f289irx8s/5LwRnVX7hyXa3W8Sj3902p/18f0f27ccfff5be327b6532cf01a5075/hotel_image.jpg?w=750&h=485&q=50&fm=webp 750w,\n//images.ctfassets.net/7l2f289irx8s/5LwRnVX7hyXa3W8Sj3902p/18f0f27ccfff5be327b6532cf01a5075/hotel_image.jpg?w=800&h=517&q=50&fm=webp 800w","sizes":"100vw","type":"image/webp"}],"fallback":{"src":"//images.ctfassets.net/7l2f289irx8s/5LwRnVX7hyXa3W8Sj3902p/18f0f27ccfff5be327b6532cf01a5075/hotel_image.jpg?w=800&h=517&fl=progressive&q=50&fm=jpg","srcSet":"//images.ctfassets.net/7l2f289irx8s/5LwRnVX7hyXa3W8Sj3902p/18f0f27ccfff5be327b6532cf01a5075/hotel_image.jpg?w=750&h=485&fl=progressive&q=50&fm=jpg 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class=\"language-hotel\">{\n  \"name\": \"蓼科温泉　蓼科グランドホテル滝の湯\",\n  \"image\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/8177/8177.jpg\",\n  \"catchcopy\": \"楽天トラベル【ゴールドアワード2025】受賞！渓流露天風呂＆庭園大浴場＆約70種ビュッフェで魅了\",\n  \"comment\": \"滝ノ湯川のせせらぎを感じる渓流露天風呂と、趣の異なる庭園大浴場を巡れる温泉宿です。湯上がりは、緑を眺めるカスケードラウンジでスイーツや地元のお酒を囲むのも素敵。夕食は信州の食材を織り交ぜた約70種のビュッフェで、焼きたての石窯料理からデザートまで好みに合わせて楽しめます。貸切風呂は別料金の予約制なので、仲間だけで入りたいときは早めに利用条件をご確認ください。\",\n  \"roomImage\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/8177/8177_bath.jpg\",\n  \"address\": \"〒391-0393 長野県 茅野市北山4028\",\n  \"tel\": \"0266-67-2525\",\n  \"access\": \"東京より：車／諏訪南ICより約30分、関西より：車／諏訪ICよりビーナスライン経由で約30分　電車：茅野駅よりバス30分\",\n  \"links\": {\n    \"rakuten\": {\n      \"hotelNo\": \"8177\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D8177\",\n      \"couponUrl\": 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諏訪ICより車で40分／諏訪南IC35分／上信越道佐久ICより車で50分\",\n  \"links\": {\n    \"rakuten\": {\n      \"hotelNo\": \"29350\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D29350\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F29350&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F29350\",\n      \"price\": \"13750\"\n    },\n    \"jalan\": {\n      \"url\": \"https://www.jalan.net/yad319198/\",\n      \"couponUrl\": \"https://www.jalan.net/yad319198/coupon/\"\n    },\n    \"yahoo\": {\n      \"url\": \"https://travel.yahoo.co.jp/00030801/\"\n    }\n  }\n}\n</code></pre>\n<pre><code class=\"language-hotel\">{\n  \"name\": \"蓼科レイクリゾート（旧：ＡＭＢＩＥＮＴ蓼科ホテル）\",\n  \"image\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/7443/7443.jpg\",\n  \"catchcopy\": \"日本百名山蓼科山と女神湖を眺める標高１５５０ｍ、静かな高原リゾートホテル\",\n  \"comment\": \"標高1,550mの女神湖畔に立ち、森と湖の静けさを味わえる高原リゾートです。湖を望む天然温泉の露天風呂に加え、北欧スタイルのサウナも備わり、友人とゆっくり整う休日に向いています。夕食は信州の旬を生かした多彩なビュッフェ。和洋室やコネクティングルームなど複数人で泊まりやすい客室も選べます。美容を意識した料理やアメニティは対象プランが限られるため、内容を確認して予約するのが安心です。\",\n  \"roomImage\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/7443/7443_k.jpg\",\n  \"address\": \"〒384-2309 長野県 北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野字女神湖975\",\n  \"tel\": \"050-5443-6483\",\n  \"access\": \"中央道：諏訪南ICまたは諏訪IC 上信越道：佐久ICまたは東部湯の丸IC各ICより約50分　電車＞茅野または佐久平駅より\",\n  \"links\": {\n    \"rakuten\": {\n      \"hotelNo\": \"7443\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D7443\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F7443&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F7443\",\n     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\"7174\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D7174\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F7174&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F7174\",\n      \"price\": \"7012\"\n    },\n    \"jalan\": {\n      \"url\": \"https://www.jalan.net/yad325184/\",\n      \"couponUrl\": \"https://www.jalan.net/yad325184/coupon/\"\n    },\n    \"yahoo\": {\n      \"url\": \"https://travel.yahoo.co.jp/00030204/\"\n    },\n    \"ikyu\": {\n      \"url\": \"https://www.ikyu.com/00030204/?lc=1&#x26;ppc=2&#x26;rc=1&#x26;st=1\"\n    }\n  }\n}\n</code></pre>\n<pre><code class=\"language-hotel\">{\n  \"name\": \"芹ヶ沢温泉　白樺湖ビューホテル（伊東園ホテルズ）\",\n  \"image\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/72037/72037.jpg\",\n  \"catchcopy\": \"四季の表情の豊かな白樺湖、春の優しさ、夏は爽やかな風、秋には豊かな実り、冬は白銀の世界へ。\",\n  \"comment\": \"白樺湖畔の遊歩道に出やすく、高原の風を感じながら散策やサイクリングを楽しめる宿です。館内では、武田信玄の隠し湯とも伝わる芹ヶ沢温泉で旅の疲れをほどけます。和室・洋室・和洋室から旅のスタイルに合わせて選べ、湖側客室なら季節ごとに表情を変える白樺湖を眺められるのも魅力。レイクビューは客室タイプ限定で、料理フェアなどは期間が決まるため、予約時に最新情報を確かめてください。\",\n  \"roomImage\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/72037/72037_wa.jpg\",\n  \"address\": \"〒391-0321 長野県 北佐久郡立科町芦田八ヶ野白樺湖1525\",\n  \"tel\": \"0570-085-780\",\n  \"access\": \"ＪＲ　茅野駅よりバス乗車約５０分、西白樺湖下車徒歩４分\",\n  \"links\": {\n    \"rakuten\": {\n      \"hotelNo\": \"72037\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D72037\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F72037&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F72037\",\n      \"price\": 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\"hotelNo\": \"2938\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D2938\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F2938&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F2938\",\n      \"price\": \"6600\"\n    },\n    \"jalan\": {\n      \"url\": \"https://www.jalan.net/yad331396/\",\n      \"couponUrl\": \"https://www.jalan.net/yad331396/coupon/\"\n    },\n    \"yahoo\": {\n      \"url\": \"https://travel.yahoo.co.jp/00002889/\"\n    }\n  }\n}\n</code></pre>\n<pre><code class=\"language-hotel\">{\n  \"name\": \"【天空の楽園】車山高原スカイパークホテル\",\n  \"image\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/2111/2111.jpg\",\n  \"catchcopy\": \"標高約1500ｍ　【天空の楽園という名のナチュラルホテル】\",\n  \"comment\": \"標高約1,500mの車山高原に立ち、客室や露天風呂から山並みを望めるホテルです。夕食は信州の食材を使ったバイキングやコース料理など、プランに合わせて選択。夜には星空観測ナイトツアーも企画され、澄んだ空を友人と見上げる高原ならではの思い出を作れます。星空ツアーは開催日や天候によって内容が変わるため、参加したい場合は最新日程を確認しておくと安心です。\",\n  \"roomImage\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/2111/2111_heya.jpg\",\n  \"address\": \"〒391-0301 長野県 茅野市北山3414\",\n  \"tel\": \"0266-68-2221\",\n  \"access\": \"中央道諏訪ＩＣから白樺湖経由 車山高原スカイパークホテルまで約70分\",\n  \"links\": {\n    \"rakuten\": {\n      \"hotelNo\": \"2111\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D2111\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F2111&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F2111\",\n      \"price\": \"12500\"\n    },\n    \"jalan\": {\n      \"url\": \"https://www.jalan.net/yad346459/\",\n      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\"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D16099\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F16099&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F16099\",\n      \"price\": \"4950\"\n    },\n    \"jalan\": {\n      \"url\": \"https://www.jalan.net/yad324872/\",\n      \"couponUrl\": \"https://www.jalan.net/yad324872/coupon/\"\n    },\n    \"yahoo\": {\n      \"url\": \"https://travel.yahoo.co.jp/00905460/\"\n    }\n  }\n}\n</code></pre>\n<h2>高原体験と自由な滞在を楽しむ宿</h2>\n<pre><code class=\"language-hotel\">{\n  \"name\": \"白樺高原ホテル\",\n  \"image\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/39501/39501.jpg\",\n  \"catchcopy\": \"2023年2月リニューアル！！満天の星空や車で10分ファミリーランド等を楽しめるリゾートホテルです♪\",\n  \"comment\": \"女神湖や高原の自然を身近に感じられ、星空観察やカヌー、e-bikeなど季節の体験を組み合わせられるホテルです。たっぷり遊んだあとは温泉でひと休み。夕食は日程によりバイキングまたは高原会席となり、旅の夜に信州の味を楽しめます。白樺湖周辺の観光へも足を延ばしやすく、アクティブに過ごしたい友人旅に好相性。体験メニューは季節・天候・予約状況で変わるため、希望があれば事前確認が必要です。\",\n  \"roomImage\": \"\",\n  \"address\": \"〒384-2309 長野県 北佐久郡立科町芦田八ヶ野750\",\n  \"tel\": \"0267-55-6204\",\n  \"access\": \"中央自動車道「諏訪IC」から６０分　中央線「茅野駅」からバスで６０分（予約制の無料送迎バスで４５分）\",\n  \"links\": {\n    \"rakuten\": {\n      \"hotelNo\": \"39501\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D39501\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F39501&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F39501\",\n      \"price\": \"6930\"\n    },\n    \"jalan\": {\n      \"url\": \"https://www.jalan.net/yad320083/\",\n      \"couponUrl\": \"https://www.jalan.net/yad320083/coupon/\"\n    },\n    \"yahoo\": {\n      \"url\": \"https://travel.yahoo.co.jp/00901186/\"\n    }\n  }\n}\n</code></pre>\n<pre><code class=\"language-hotel\">{\n  \"name\": \"ＣＡＮＤＥＯ　ＨＯＴＥＬＳ（カンデオホテルズ）茅野（２０２６年３月リニューアル）\",\n  \"image\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/70796/70796.jpg\",\n  \"catchcopy\": \"諏訪IC２分。星空に一番近い露天風呂で心洗われる極上の癒しを。茅野にある唯一無二の4つ星ホテル\",\n  \"comment\": \"諏訪インターに近く、蓼科や諏訪を巡るドライブ旅の拠点にしやすいホテルです。最上階のスカイスパには露天風呂とサウナがあり、空を眺めながら一日の疲れをリセット。朝食では長野県産米や野沢菜など、土地の味も楽しめます。2026年に客室・朝食・サウナを改装した新しい空間も魅力です。観光をたっぷり楽しみ、夜と朝は機能的にくつろぎたい友人同士に向いています。\",\n  \"roomImage\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/70796/70796_t.jpg\",\n  \"address\": \"〒391-0000 長野県 茅野市中沖2-7\",\n  \"tel\": \"0266-71-1300\",\n  \"access\": \"ＪＲ中央本線　茅野駅より車で10分\",\n  \"links\": {\n    \"rakuten\": {\n      \"hotelNo\": \"70796\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D70796\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F70796&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F70796\",\n      \"price\": \"6910\"\n    },\n    \"jalan\": {\n      \"url\": \"https://www.jalan.net/yad398384/\",\n      \"couponUrl\": \"https://www.jalan.net/yad398384/coupon/\"\n    },\n    \"yahoo\": {\n      \"url\": \"https://travel.yahoo.co.jp/00080254/\"\n    }\n  }\n}\n</code></pre>\n<pre><code class=\"language-hotel\">{\n  \"name\": \"わんわんパラダイス　蓼科（旧：蓼科わんわんパラダイス　コテージ）\",\n  \"image\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/7444/7444.jpg\",\n  \"catchcopy\": \"【ペットと泊まれるリゾート】自然の中で楽しめる広々ドッグラン完備♪愛犬といつでも一緒\",\n  \"comment\": \"愛犬と一緒に女子旅をしたいグループには、森の中の独立型コテージという選択肢もあります。キッチン付きで自炊やケータリングができ、周囲を気にせず友人と愛犬だけの時間を過ごせるのが魅力。標高1,550mのドッグランや森林散策も楽しめます。温泉とレストランは車で約5分の蓼科レイクリゾートを利用し、ホテル館内とレストランへは愛犬を同伴できないため、移動と食事の段取りを確認しておきましょう。\",\n  \"roomImage\": \"https://img.travel.rakuten.co.jp/share/HOTEL/7444/7444_room.jpg\",\n  \"address\": \"〒384-2309 長野県 北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野字女神湖975\",\n  \"tel\": \"050-5443-6483\",\n  \"access\": \"中央自動車道諏訪ICより白樺湖経由の女神湖方面45分。チェックインのお手続きは蓼科レイクリゾートにて承ります。\",\n  \"links\": {\n    \"rakuten\": {\n      \"hotelNo\": \"7444\",\n      \"url\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fimg.travel.rakuten.co.jp%2Fimage%2Ftr%2Fapi%2Fhs%2FdQ4dX%2F%3Ff_no%3D7444\",\n      \"couponUrl\": \"https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/46bbd302.5b0ea7c1.46bbd303.e1e9dc54/?pc=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F7444&#x26;m=https%3A%2F%2Fcoupon.travel.rakuten.co.jp%2Fcoupon%2Fhotel%2F7444\",\n      \"price\": \"5320\"\n    },\n    \"yahoo\": {\n      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