長野県の蓼科で女子旅におすすめの宿12選！｜温泉と高原・星空を満喫
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八ヶ岳の麓に広がる蓼科・白樺湖・車山は、湖畔の散策や澄んだ星空、標高の高い高原ならではの爽やかな景色に出会えるエリアです。天然温泉でのんびりしたり、信州の食材を囲んで語り合ったり、アートや本、サウナを楽しんだりと、友人同士で過ごす時間にもさまざまな選択肢があります。湖を望むリゾートから静かな温泉宿、愛犬と泊まれるコテージまで、それぞれの旅の気分に合う宿を見つけてください。
湖畔と温泉でくつろぐ宿
蓼科温泉 蓼科グランドホテル滝の湯
楽天トラベル【ゴールドアワード2025】受賞！渓流露天風呂＆庭園大浴場＆約70種ビュッフェで魅了
滝ノ湯川のせせらぎを感じる渓流露天風呂と、趣の異なる庭園大浴場を巡れる温泉宿です。湯上がりは、緑を眺めるカスケードラウンジでスイーツや地元のお酒を囲むのも素敵。夕食は信州の食材を織り交ぜた約70種のビュッフェで、焼きたての石窯料理からデザートまで好みに合わせて楽しめます。貸切風呂は別料金の予約制なので、仲間だけで入りたいときは早めに利用条件をご確認ください。
施設情報
| 住所 | 〒391-0393 長野県 茅野市北山4028 |
|---|---|
| 電話 | 0266-67-2525 |
| アクセス | 東京より：車／諏訪南ICより約30分、関西より：車／諏訪ICよりビーナスライン経由で約30分 電車：茅野駅よりバス30分 |
白樺リゾート 池の平ホテル
楽天トラベルゴールドアワード2025受賞 湖畔のリゾートホテル
白樺湖のほとりで、湖と空を望む天然温泉「湖天の湯」に癒やされるリゾートです。湯あみ着を使う混浴エリアもあり、友人と景色を眺めながら温泉時間を共有できます。食事は湖畔のフードホールで、それぞれ好きな料理を選べるのがうれしいところ。信州らしい品が並ぶショップもあり、館内でお土産探しまで楽しめます。湖側の眺望は客室タイプによるため、予約時にお部屋の条件を確かめましょう。
施設情報
| 住所 | 〒391-0392 長野県 北佐久郡立科町大字芦田八ケ野1596 |
|---|---|
| 電話 | 0266-68-2100 |
| アクセス | 中央本線茅野駅／長野新幹線佐久平駅／中央道 諏訪ICより車で40分／諏訪南IC35分／上信越道佐久ICより車で50分 |
蓼科レイクリゾート（旧：ＡＭＢＩＥＮＴ蓼科ホテル）
日本百名山蓼科山と女神湖を眺める標高１５５０ｍ、静かな高原リゾートホテル
標高1,550mの女神湖畔に立ち、森と湖の静けさを味わえる高原リゾートです。湖を望む天然温泉の露天風呂に加え、北欧スタイルのサウナも備わり、友人とゆっくり整う休日に向いています。夕食は信州の旬を生かした多彩なビュッフェ。和洋室やコネクティングルームなど複数人で泊まりやすい客室も選べます。美容を意識した料理やアメニティは対象プランが限られるため、内容を確認して予約するのが安心です。
施設情報
| 住所 | 〒384-2309 長野県 北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野字女神湖975 |
|---|---|
| 電話 | 050-5443-6483 |
| アクセス | 中央道：諏訪南ICまたは諏訪IC 上信越道：佐久ICまたは東部湯の丸IC各ICより約50分 電車＞茅野または佐久平駅より |
リゾートホテル蓼科
全国旅行支援＆ちの旅対象！ 蓼科湖畔のリゾート温泉ホテル。ワンちゃんとも楽しめます
蓼科湖畔の自然とアートを一度に楽しめるホテルです。敷地内には約2万坪の「蓼科高原 芸術の森 彫刻公園」があり、朝の散策にもぴったり。館内では源泉かけ流しの蓼科三室源泉や樽かわり風呂、バレルサウナで体を休められます。夕食は信州素材を使った和洋中ビュッフェなので、友人同士でも好みを合わせやすいでしょう。茅野駅からの送迎は事前予約制で、食事内容は仕入れにより変わります。
施設情報
| 住所 | 〒391-0301 長野県 茅野市北山4035-861 |
|---|---|
| 電話 | 0266-67-2626 |
| アクセス | JR茅野駅より路線バス・送迎バス（要事前予約）で25分、中央道諏訪ＩＣ・ 諏訪南ICより車で30分 蓼科湖のすぐ隣！ |
芹ヶ沢温泉 白樺湖ビューホテル（伊東園ホテルズ）
四季の表情の豊かな白樺湖、春の優しさ、夏は爽やかな風、秋には豊かな実り、冬は白銀の世界へ。
白樺湖畔の遊歩道に出やすく、高原の風を感じながら散策やサイクリングを楽しめる宿です。館内では、武田信玄の隠し湯とも伝わる芹ヶ沢温泉で旅の疲れをほどけます。和室・洋室・和洋室から旅のスタイルに合わせて選べ、湖側客室なら季節ごとに表情を変える白樺湖を眺められるのも魅力。レイクビューは客室タイプ限定で、料理フェアなどは期間が決まるため、予約時に最新情報を確かめてください。
施設情報
| 住所 | 〒391-0321 長野県 北佐久郡立科町芦田八ヶ野白樺湖1525 |
|---|---|
| 電話 | 0570-085-780 |
| アクセス | ＪＲ 茅野駅よりバス乗車約５０分、西白樺湖下車徒歩４分 |
本と美食、星空を楽しむ宿
ホテルグランリゾート蓼科－璃空－りくう
２０２５年４月リブランドオープン！◆ドリンクインクルーシブで楽しむ大人旅 ◆ 蓼科湖畔のホテル
蓼科湖の近くに立つ、客室数18室の落ち着いたホテルです。全室にセミダブルまたはダブルベッドを2台備え、友人との滞在にもゆとりがあります。滝の湯源泉と三室源泉を使った源泉かけ流しの湯で温まり、夕食には蓼科の旬を生かした料理をゆっくり味わえます。2026年8月に「璃空」へリブランドされたばかり。静かな自然の中で温泉と食を中心に語らう、穏やかな女子旅に似合います。
施設情報
| 住所 | 〒391-0301 長野県 茅野市北山8606-7 |
|---|---|
| 電話 | 0266-75-8130 |
| アクセス | 茅野駅よりお車で約２５分 諏訪ＩＣからビーナスライン経由蓼科温泉方面約３０分 |
創業大正十五年 蓼科 親湯温泉
3万冊蔵書ラウンジで寛ぐ渓谷の一軒宿【個室食・女性専用プラネタリウム岩盤浴OPEN】
本好きの友人と訪れたくなる、3万冊の蔵書を備えたLibrary Loungeが象徴的な温泉宿です。気になる本を手にソファで語らい、渓流沿いの露天風呂で自然の音に耳を澄ませる、静かな時間を過ごせます。女性専用のプラネタリウム岩盤浴では、星空に包まれるような休息も。夕朝食は個室レストランで、信州の山の幸を生かした料理を味わえます。岩盤浴や貸切露天風呂の利用条件は予約前に確認しましょう。
施設情報
| 住所 | 〒391-0301 長野県 茅野市北山蓼科高原4035 |
|---|---|
| 電話 | 0266-67-2020 |
| アクセス | 中央道諏訪ＩＣより車で３０分、ＪＲ茅野駅よりバスで３０分、茅野駅東口より無料送迎定期便有り |
【天空の楽園】車山高原スカイパークホテル
標高約1500ｍ 【天空の楽園という名のナチュラルホテル】
標高約1,500mの車山高原に立ち、客室や露天風呂から山並みを望めるホテルです。夕食は信州の食材を使ったバイキングやコース料理など、プランに合わせて選択。夜には星空観測ナイトツアーも企画され、澄んだ空を友人と見上げる高原ならではの思い出を作れます。星空ツアーは開催日や天候によって内容が変わるため、参加したい場合は最新日程を確認しておくと安心です。
施設情報
| 住所 | 〒391-0301 長野県 茅野市北山3414 |
|---|---|
| 電話 | 0266-68-2221 |
| アクセス | 中央道諏訪ＩＣから白樺湖経由 車山高原スカイパークホテルまで約70分 |
蓼科温泉 いろりの宿 蓼科パークホテル
晴れた夜には満天の星空を眺めながらの温泉 囲炉裏を囲んで愉しむご夕食で思い出に残るご旅行へ
八ヶ岳や南アルプスを望む高台の温泉宿で、夕暮れから星空へ移ろう景色が旅気分を高めます。ガラス張りの展望風呂で天然温泉に浸かったあとは、囲炉裏を囲んで旬の魚や五平餅などを味わう夕食へ。火を囲む食卓は会話が弾み、気のおけない友人との旅に温かな時間を添えてくれます。送迎やワンドリンクなどの特典は公式予約限定・事前手配の場合があるので、利用条件を確かめましょう。
施設情報
| 住所 | 〒391-0301 長野県 茅野市北山5522 |
|---|---|
| 電話 | 0266-67-2600 |
| アクセス | ＪＲ茅野駅下車タクシー２０分バス３０分／中央道諏訪ＩＣより約３０分 |
高原体験と自由な滞在を楽しむ宿
白樺高原ホテル
2023年2月リニューアル！！満天の星空や車で10分ファミリーランド等を楽しめるリゾートホテルです♪
女神湖や高原の自然を身近に感じられ、星空観察やカヌー、e-bikeなど季節の体験を組み合わせられるホテルです。たっぷり遊んだあとは温泉でひと休み。夕食は日程によりバイキングまたは高原会席となり、旅の夜に信州の味を楽しめます。白樺湖周辺の観光へも足を延ばしやすく、アクティブに過ごしたい友人旅に好相性。体験メニューは季節・天候・予約状況で変わるため、希望があれば事前確認が必要です。
施設情報
| 住所 | 〒384-2309 長野県 北佐久郡立科町芦田八ヶ野750 |
|---|---|
| 電話 | 0267-55-6204 |
| アクセス | 中央自動車道「諏訪IC」から６０分 中央線「茅野駅」からバスで６０分（予約制の無料送迎バスで４５分） |
ＣＡＮＤＥＯ ＨＯＴＥＬＳ（カンデオホテルズ）茅野（２０２６年３月リニューアル）
諏訪IC２分。星空に一番近い露天風呂で心洗われる極上の癒しを。茅野にある唯一無二の4つ星ホテル
諏訪インターに近く、蓼科や諏訪を巡るドライブ旅の拠点にしやすいホテルです。最上階のスカイスパには露天風呂とサウナがあり、空を眺めながら一日の疲れをリセット。朝食では長野県産米や野沢菜など、土地の味も楽しめます。2026年に客室・朝食・サウナを改装した新しい空間も魅力です。観光をたっぷり楽しみ、夜と朝は機能的にくつろぎたい友人同士に向いています。
施設情報
| 住所 | 〒391-0000 長野県 茅野市中沖2-7 |
|---|---|
| 電話 | 0266-71-1300 |
| アクセス | ＪＲ中央本線 茅野駅より車で10分 |
わんわんパラダイス 蓼科（旧：蓼科わんわんパラダイス コテージ）
【ペットと泊まれるリゾート】自然の中で楽しめる広々ドッグラン完備♪愛犬といつでも一緒
愛犬と一緒に女子旅をしたいグループには、森の中の独立型コテージという選択肢もあります。キッチン付きで自炊やケータリングができ、周囲を気にせず友人と愛犬だけの時間を過ごせるのが魅力。標高1,550mのドッグランや森林散策も楽しめます。温泉とレストランは車で約5分の蓼科レイクリゾートを利用し、ホテル館内とレストランへは愛犬を同伴できないため、移動と食事の段取りを確認しておきましょう。
施設情報
| 住所 | 〒384-2309 長野県 北佐久郡立科町大字芦田八ヶ野字女神湖975 |
|---|---|
| 電話 | 050-5443-6483 |
| アクセス | 中央自動車道諏訪ICより白樺湖経由の女神湖方面45分。チェックインのお手続きは蓼科レイクリゾートにて承ります。 |