群馬県のみなかみで女子旅におすすめの宿12選！｜名湯と山里の景色・地元の味
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群馬県北部のみなかみ・猿ヶ京・沼田エリアは、谷川岳や利根川、赤谷湖など山と水の景色が広がる温泉地です。季節ごとに山の表情が変わるのも、この土地ならではの魅力。友人と湯めぐりをしたり、地元食材の料理を囲んだり、高原のアクティビティや里山散策へ出かけたりと、旅の気分に合わせて過ごせます。にぎやかなリゾートから歴史ある秘湯、街歩きの拠点まで、会話が弾む時間と心ほどける休息の両方を楽しめる宿をご紹介します。
みなかみ・猿ヶ京で温泉と景色を楽しむ宿
水上温泉 みなかみホテルジュラク
見て楽しい♪食べて美味しい♪シェフ達の作りたて豪華グルメ味わえる！ブッフェダイニング
温泉のあとは、ライブキッチンの音や香りまで楽しいブッフェへ。切りたて・焼きたての料理に加え、朝は名物の食パンや郷土料理も味わえます。暖炉ラウンジや屋上庭園は、友人とゆっくり話したり写真を撮ったりするのに心地よい場所。館内のフリーフローは会場と時間帯で内容が変わり、ラウンジのミニコンサートは当日の都合で中止になる場合があります。
施設情報
| 住所 | 〒379-1617 群馬県 利根郡みなかみ町湯原665 |
|---|---|
| 電話 | 0278-72-2521 |
| アクセス | 【お車】水上ＩＣより約10分【電車】水上駅から徒歩10分・無料送迎バス2分。水上駅ご到着時お電話下さい |
水上温泉郷 水上高原ホテル２００
夕食バイキング飲み放題無料★本当に涼しい高原がここにある。高原リゾートで日々の喧騒から離れるひととき
標高約1,000mの高原で、温泉も食事も外遊びも楽しみたいグループに似合うリゾートです。やわらかな湯ざわりの温泉で温まり、和洋中のブッフェや好みに合わせたレストランで食卓を囲めます。星空観賞会やジップラインなど自然を生かした体験も魅力ですが、季節や天候によって営業・開催状況が変わります。上毛高原駅からの送迎は3日前までの予約が必要です。
施設情報
| 住所 | 〒379-1721 群馬県 利根郡みなかみ町藤原6152-1 |
|---|---|
| 電話 | 0278-75-2222 |
| アクセス | 関越自動車道「水上ＩＣ」から19ｋｍ（30分）／上越新幹線「上毛高原駅」から送迎シャトルバス有(3日前までの要事前予約) |
坐山 みなかみ（旧：水上館）
【水上唯一の谷川岳を望む絶景と自慢の15種の湯巡り】新コンセプトフロア「坐楽」登場◎
利根川のせせらぎと谷川岳の景色に包まれながら、趣の異なる15の湯船を巡れる温泉宿です。湯上がりには、上州牛や群馬県産野菜などを取り入れた会席をゆっくり味わえます。川側の和室や複数人で過ごせる客室もあり、温泉とおしゃべりを中心にした旅に好相性。温泉半露天風呂や露天風呂を客室で楽しみたい場合は、該当する客室タイプを選びましょう。
施設情報
| 住所 | 〒379-1612 群馬県 利根郡みなかみ町小日向573 |
|---|---|
| 電話 | 0278-72-3221 |
| アクセス | 〇JR水上駅より徒歩15分（無料送迎あり）〇JR上毛高原駅へ無料送迎あり（要予約）〇関越道水上ICより車で7分 |
大江戸温泉物語Ｐｒｅｍｉｕｍ 松乃井（旧：水上温泉 源泉湯の宿 松乃井）（２０２６年８月７日開業）
利根川と谷川岳の絶景、趣の異なる3つの露天風呂で館内湯めぐりを満喫する宿
2026年8月に開業したPremium松乃井は、利根川と谷川岳を望む景色と、趣の異なる3つの露天風呂が主役です。館内で湯めぐりをしたあとは、土地の味も並ぶバイキングを囲み、プレミアムラウンジで飲み物を片手にひと休み。新しい温泉宿で、食事もくつろぎ時間も一緒に楽しみたい旅に向いています。ラウンジの提供内容や時間は宿泊前に最新情報をご確認ください。
施設情報
| 住所 | 〒379-1617 群馬県 利根郡みなかみ町湯原551 |
|---|---|
| 電話 | 050-3615-3456 |
| アクセス | 関越道水上ＩＣより車５分、ＪＲ上越線水上駅より徒歩１５分。 |
猿ヶ京温泉 源泉湯の宿 千の谷
水上温泉奥の隠れ家的温泉郷 猿ヶ京温泉「源泉湯の宿 千の谷」大浴場、露天風呂、貸切露天風呂は天然温泉
赤谷湖を眼下にする猿ヶ京の宿で、山里らしい景色と天然温泉をまとめて楽しめます。大浴場と露天風呂でのびのび温まり、食材の安全や鮮度に配慮した料理を囲めば、会話も自然と弾みそうです。和室・和洋室・洋室から旅の人数や過ごし方に合わせて選べるのも便利。より静かに湯浴みを楽しむなら、源泉かけ流し露天風呂付客室を指定して予約する必要があります。
施設情報
| 住所 | 〒379-1404 群馬県 利根郡みなかみ町相俣248 |
|---|---|
| 電話 | 0278-66-1151 |
| アクセス | 関越自動車道 月夜野ＩＣより車で２０分 |
水上温泉 あらたし みなかみ
2022年11月開業！清流利根川を眺める全室露天風呂付ホテル
全室に天然温泉の露天風呂とリバービューテラスを備え、友人同士でも自分たちのペースで湯浴みと景色を満喫できます。大浴場にはオートロウリュサウナもあり、温泉時間を充実させたい旅にも魅力的。ガラス越しに山を望むダイニングでは、みなかみを中心とした上州の旬味を楽しめます。上毛高原駅との送迎は発車時刻が決まっているため、予約時に最新の運行条件を確認しましょう。
施設情報
| 住所 | 〒379-1617 群馬県 利根郡みなかみ町湯原740-3 |
|---|---|
| 電話 | 0278-25-9100 |
| アクセス | JR上越線水上駅から徒歩15分 |
館内体験や里山散策を楽しむ宿
水上温泉郷 ゆびそ温泉 ホテル湯の陣（伊東園ホテルズ）
大浴場・露天風呂を備えた天然温泉にてお待ちしております。
山あいの大浴場と露天風呂で温まったあとも、館内で友人時間をたっぷり楽しめるホテルです。夕食は和洋中50種類以上のバイキングで、アルコール飲み放題も用意されています。卓球や共用カラオケに加え、個室カラオケも無料なので、にぎやかに過ごしたい夜にうってつけ。個室カラオケは館内での予約制で1組60分、温水プールは夏季限定です。
施設情報
| 住所 | 〒379-1728 群馬県 利根郡みなかみ町湯桧曽208 |
|---|---|
| 電話 | 0570-059-780 |
| アクセス | ＪＲ 湯桧曽駅から徒歩15分 |
ＫＡＲＥＮ みなかみ たくみの里 ｗｉｔｈ Ｄｏｇ
人と犬が自然に還る 森と温泉のリゾート 四季のアクティビティと 癒しの時間を犬と共に
愛犬と一緒に旅する友人グループなら、犬を主役にしたこのリゾートが候補になります。屋内外4か所のドッグランで遊び、奥平温泉の大浴場でひと息。夕食は地元食材のビュッフェで、19時30分までのハッピーアワーも楽しめます。たくみの里の散策拠点としても便利です。犬向け設備とサービスが中心の宿なので、同伴条件や必要な持ち物を予約前に確認しておきましょう。
施設情報
| 住所 | 〒379-1418 群馬県 利根郡みなかみ町須川623 |
|---|---|
| 電話 | 0278-25-4411 |
| アクセス | 上毛高原駅より、たくみの里経由猿ヶ京行きバスで20分 関越自動車道・月夜野インターより20分 |
老神・法師・沼田で静かに過ごす宿
老神温泉 源泉湯の宿 紫翠亭
「お料理が美味しい」とお客様からお喜びいただいております。お食事と温泉で癒しの旅を
老神温泉の小高い丘に立ち、やわらかな源泉かけ流しの内湯と庭園露天で静かにくつろげます。夕食は旬の新鮮野菜を生かした創作会席で、器や盛り付けにも季節の表情。温泉と食事をゆっくり味わう落ち着いた女子旅に向く一軒です。露天風呂付貴賓室は1室限定で、客室の露天風呂は温泉ではありません。温泉重視なら大浴場と庭園露天を中心に楽しみましょう。
施設情報
| 住所 | 〒378-0322 群馬県 沼田市利根町老神550 |
|---|---|
| 電話 | 0278-56-4180 |
| アクセス | 【上越新幹線】上毛高原駅・【上越線】沼田駅（両駅無料送迎有り・時間指定・要事前予約）／【関越自動車道】沼田ＩＣより20分 |
法師温泉 長寿館
≪国登録有形文化財≫敷き詰められた玉石の間から湧き上がる純度100％の源泉かけ流し温泉
国登録有形文化財の木造建築に泊まり、足元から湧く湯に身を委ねる、歴史好きの友人と訪れたい秘湯です。季節ごとに献立が替わる料理には地元の食材が使われ、山の宿らしい時間が流れます。名物の法師乃湯は混浴ですが、20時から22時は女性専用。玉城乃湯も男女時間交代制です。浴場の時間割は訂正・変更されることがあるため、宿泊時の最新案内を確認すると安心です。
施設情報
| 住所 | 〒379-1401 群馬県 利根郡みなかみ町永井650 |
|---|---|
| 電話 | 0278-66-0005 |
| アクセス | 上越新幹線 上毛高原駅より猿ヶ京乗り換え法師温泉行きバスで５０分／関越自動車道 月夜野ＩＣより２５ｋｍ（約４０分） |
ホテルルートイン沼田
2023年10月OPEN！関越自動車道沼田ICからお車で約8分観光の拠点に最適★スキー場まで約40分
沼田の街歩きや周辺観光を組み合わせ、手軽に泊まりたい旅の拠点です。館内にはラジウム人工温泉の大浴場があり、外出から戻ったあとに足を伸ばして休めます。翌朝は宿泊者向けの朝食バイキングで一日を始め、セルフカフェでひと息つけるのも便利。天然温泉ではありませんが、駐車場やコインランドリーも備わり、車で名所を巡るアクティブな友人旅に使いやすいホテルです。
施設情報
| 住所 | 〒378-0042 群馬県 沼田市西倉内町字滝棚780-1 |
|---|---|
| 電話 | 050-5211-5775 |
| アクセス | 沼田駅より徒歩で約18分 |
群馬県・老神温泉 仙郷
心づくしのおもてなし。奥利根の大自然に抱かれた癒しと静寂の宿。尾瀬の拠点に最適。
奥利根の自然に抱かれ、チェックイン14時・チェックアウト11時でゆったり過ごせる温泉宿です。夕食は契約農家の食材や上州牛など、旬と地元の味を生かした料理が中心。静かな客室で語らい、湯と食事を丁寧に楽しむ大人の女子旅に似合います。源泉かけ流しの露天風呂を客室で楽しめるのは対象客室限定です。上毛高原駅からの無料送迎は1日1便のため、事前に確認しましょう。
施設情報
| 住所 | 〒378-0304 群馬県 沼田市利根町大楊2-1 |
|---|---|
| 電話 | 0278-56-2601 |
| アクセス | 関越道沼田ICより約18Km車で約20分。上毛高原駅14:00～沼田駅経由14:20の無料送迎バス有（※要問い合わせ） |